肩胛骨額外后傾運動對俯臥伸肩時下斜方肌選擇性肌肉激活的影響
釜山國立大學陽山醫院物理治療科
b釜山天主教大學健康科學學院物理治療系
摘要
其他部分
背景:雖然肩胛骨后傾斜運動可以促進下斜方肌(LT)的活動,但沒有研究確定肩胛后傾斜運動對俯臥肩伸展期間LT肌選擇性激活的影響。
目的:研究額外的肩胛后傾對俯臥肩伸展時上斜方。║T)和LT肌肉肌電圖(EMG)的影響。
設計:橫斷面研究。
方法:本研究中有15名無癥狀的男性參與者,他們進行俯臥肩伸展,同時進行肩胛骨后傾運動。對于肩胛骨后傾運動,參與者使用運動傳感器對肩胛運動進行視覺生物反饋訓練。在訓練期間,使用表面肌電系統記錄UT和LT的肌電活動。
結果:與一般俯臥肩伸展相比,在肩胛骨后傾的俯臥肩伸期間,LT的肌電活性顯著增加,而UT的肌電活動在兩種運動之間沒有顯著差異。此外,肩胛骨后傾角應用顯著降低了UT/LT肌肉活動比率。
結論:在運動過程中,當促進LT肌肉激活時,肩胛骨后傾運動可能會被強調。末梢肌電圖
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描述
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